设备局限性
现在大家普遍用手机来拍抖音短视频。尽管手机的摄像头在持续进步，但仍然存在一定的限制。手机体积小、重量轻，使用时很容易因为手部的小幅度动作而受到影响。比如说，单手握手机拍摄，如果稍微紧张，手指微微颤抖，画面就会跟着抖动。此外，不同手机的防抖效果也不尽相同，中低端型号在这方面表现不佳。
新款手机拍照功能有了显著提升，但在处理屏幕拍摄这类特定场景时，仍有欠缺。比如，在拍摄游戏画面时，若手机性能不足，便会在高动态环境中导致画面出现卡顿和抖动，这会降低拍摄时的体验。
手部抖动问题
人的手部很难长时间保持绝对稳定。在拍照过程中，就算非常小心，手部也会出现自然的生理性颤抖。举例来说，当我们长时间手持手机进行拍摄，手臂的肌肉会逐渐感到疲惫，这时候手部的抖动就会变得更加明显。
情绪的不稳定同样会引起手部颤抖。在拍摄过程中，若是感到紧张或兴奋，手抖的程度可能会变得更严重。以网红为例，在直播或录制重要内容之前，由于心理压力大，握着手机的手会不由自主地颤动，这导致拍摄出的屏幕画面出现不稳定的情况。
环境因素干扰
嘈杂环境中拍照，四周震动源众多，对手机拍摄效果影响显著。马路上的车辆行驶带来震动，建筑工地的施工声和震动也会传至手机。以拍摄抖音视频为例，路旁车辆经过的颠簸震动，会导致画面出现上下晃动。
乘坐交通工具拍照并不容易。地铁行驶中的摇晃、公交车的急停和启动，以及车辆行驶过程中的颠簸，都使得拍摄出的画面出现抖动。而在飞机起飞和降落时，若进行拍摄，画面抖动会更加严重。
手机设置影响
选择不恰当的手机拍摄模式可能导致画面出现晃动。若所选模式与当前的光线或场景不匹配，画面就容易出现抖动。以在昏暗环境中使用普通模式为例，手机可能需要较长时间来调整曝光，稍有不慎，画面就会变得模糊并出现晃动。
拍摄中某些参数设定不当会带来影响。比如，帧率设置得过高，若是在光线较暗的环境中，手机处理起来就会显得吃力，进而可能造成画面出现停滞和晃动。另外，感光度设置不准确，过高的感光度不仅会使画面出现噪点，还可能引发抖动现象。
拍摄角度不稳
为了达到与众不同的视觉效果，一些人会挑选那些不稳定的拍摄方位。他们把手机置于柔软的表面，比如床或沙发，一旦稍有触动，手机便会晃动不已。此外，还有人在空中悬拍手机，这种情况下很难确保稳定性，画面往往会出现剧烈的晃动。
拍摄全景画面或寻求特定角度时，若手机摆放不稳，同样可能导致画面抖动。在使用抖音拍摄全景视频的过程中，若手机移动速度不一致，或者转动角度不准确，画面便会出现抖动和扭曲。
解决方法汇总
拍摄前务必做好周全准备。先挑选一个稳固的支撑工具来放置手机，例如三脚架或稳定器。提前到拍摄地点，仔细观察四周环境，寻找一个相对安静且震动较小的区域。拍摄前，先做几次深呼吸，让自己放松身心，这样可以减少因情绪波动引起的手部颤抖。
视频如果拍摄后画面出现抖动，可以通过视频编辑工具进行修正。比如剪映、快影这类软件，都具备防抖功能。这些软件运用算法对画面进行优化，可以提升观看体验。但要注意，后期处理并不能彻底消除抖动，拍摄时的稳定性才是最重要的。
