生理期健身指南：适合女生的经期运动与注意事项 明确告诉你，生理期是可以运动的。 但是这运动是那些适当的运动，像仰卧起坐、俯卧撑这些会增加腹压的运动就要避免了；不要参加那些剧烈的震动过大的运动；骑行运动也要注意。... 前线君2025-02-1915 阅读0 评论
